暑期網上籃球綜合技術提升班 2020
天狼男子隊教練及球員
「教練，我好想打籃球。」
現在有機會了，我們將舉辦全新的籃球綜合技術提升課程，讓熱愛籃球的你提供全面的指導。
「技術，體能，心理」是提升運動表現的鐵三角，三者相輔相成，缺一不可。
渴望提升運動表現，增加打籃球樂趣的你，這個課程千萬不要錯過呀！
課程特色
1.Zoom網上直播課程
2.即時與教練互動，提供設身的指導
3.獨立whatsapp交流平台，分享課堂知識
4.表現良好的球員，更有機會獲得教練親身指導
課程內容
1.個人技巧訓練(球感訓練，運球訓練，步法訓練，投籃訓練)
2.籃球功能性訓練(針對籃球運動的肌肉訓練，核心訓練，敏捷性訓練）
3.運動心理訓練(呼吸法-瞬間提升專注度，圖像訓練-建立內視覺，審視完美動作，自我對話-掌控情緒，增加自信心）
4.球例小知識學習(懂得規則才能打得更聰明)
現在有機會了，我們將舉辦全新的籃球綜合技術提升課程，讓熱愛籃球的你提供全面的指導。
「技術，體能，心理」是提升運動表現的鐵三角，三者相輔相成，缺一不可。
渴望提升運動表現，增加打籃球樂趣的你，這個課程千萬不要錯過呀！
課程特色
1.Zoom網上直播課程
2.即時與教練互動，提供設身的指導
3.獨立whatsapp交流平台，分享課堂知識
4.表現良好的球員，更有機會獲得教練親身指導
課程內容
1.個人技巧訓練(球感訓練，運球訓練，步法訓練，投籃訓練)
2.籃球功能性訓練(針對籃球運動的肌肉訓練，核心訓練，敏捷性訓練）
3.運動心理訓練(呼吸法-瞬間提升專注度，圖像訓練-建立內視覺，審視完美動作，自我對話-掌控情緒，增加自信心）
4.球例小知識學習(懂得規則才能打得更聰明)
對象：籃球愛好者
名額：20人，最少5人才開班
教練：2名 (深籃體育會教練)
堂數：10堂 (1小時/堂)
時間：
晚上8:00-9:00
費用：
$850/每位學員
***備注***
參加者需在課堂時參與訓練。
名額：20人，最少5人才開班
教練：2名 (深籃體育會教練)
堂數：10堂 (1小時/堂)
時間：
晚上8:00-9:00
費用：
$850/每位學員
***備注***
參加者需在課堂時參與訓練。
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最新優惠！報名從速，把握機會！
現在至7月10日前的報名可享以下優惠：
一人行 $750
二人行每人 $700
三人行或以上每人 $650
*出席滿80%可獲發證書乙張 。
截止日期： 7月10日
聯絡電話： 6026 7889 (劉sir)
暑期網上籃球綜合技術提升班時間及地點如下：
1.個人技巧訓練
(球感訓練，運球訓練，步法訓練，投籃訓練)
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2.籃球功能性訓練
(針對籃球運動的肌肉訓練，核心訓練，敏捷性訓練）
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3.運動心理訓練
(呼吸法-瞬間提升專注度，圖像訓練-建立內視覺，審視完美動作，自我對話-掌控情緒，增加自信心）
放鬆訓練減壓法
sports.now.com/home/news/details?id=28925719811
自我對話訓練
sports.now.com/home/news/details?id=29001549159
目標設定
sports.now.com/home/other/details?id=29061378491
sports.now.com/home/news/details?id=28925719811
自我對話訓練
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目標設定
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4.球例小知識學習
(懂得規則才能打得更聰明)
報名方法：
方法一 :
請填妥報名表，連同劃線支票抬頭「深籃體育有限公司」(請勿郵寄現金或期票)，
寄 FLAT C,3/F,KING SING MANSION,187 WAN CHI ROAD,WAN CHI, HONG KONG，劉教練收。
方法二 :
將費用入帳至東亞銀行戶口：515-680-020-92，並填妥網上報名表及入帳收據
電郵 ([email protected]) 或傳真 (3020 6973) 或 whatsapp (6026 7889) 至本公司，劉教練收。