精進籃球訓練班
一直以來在廣泛的籃球訓練中都是在一個有限的情況來訓練。
最基本要有的就是：一個球場。一個籃球。一個教練。一班球員。就能進行不同形式的練習，如步法、體能、個人技術、小組戰術、團隊戰術等。
當然經過長時間正確地不斷訓練，你的技術一定會提升，但要花的時間不少！而專項性也不足夠！我們要從一個獨立的項目上把球員的潛能大大地"逼出來"，並要有系統及科學化的在短時間內提升，如體能、爆發力、彈跳力、靈敏性、平行能力、協調能力、反應時間、速度等。這就需要一些"工具"加入我們的訓練中，以致達到一個全面提升的效果！
我們會加入下列的產品在精進籃球訓練班中：
最基本要有的就是：一個球場。一個籃球。一個教練。一班球員。就能進行不同形式的練習，如步法、體能、個人技術、小組戰術、團隊戰術等。
當然經過長時間正確地不斷訓練，你的技術一定會提升，但要花的時間不少！而專項性也不足夠！我們要從一個獨立的項目上把球員的潛能大大地"逼出來"，並要有系統及科學化的在短時間內提升，如體能、爆發力、彈跳力、靈敏性、平行能力、協調能力、反應時間、速度等。這就需要一些"工具"加入我們的訓練中，以致達到一個全面提升的效果！
我們會加入下列的產品在精進籃球訓練班中：
1. 智能感應籃球訓練系統：
MOTION SENSOR BASKETBALL
智能分析射球
- 出手的速度
- 球的旋轉度
-出手時的角度
- 入籃時的角度
- 短程(罰球線)及遠程 (3分線)的射球分別
- 跳射 VS 單檔 VS 運球跳射的分別
- 比較1年內多次測試的分別，觀察進度
智能分析運球
- 左右手的強弱
- 左右手的協調
- 運球的速度
- 運球的控制及規律
- 力量大小
- 出手的速度
- 球的旋轉度
-出手時的角度
- 入籃時的角度
- 短程(罰球線)及遠程 (3分線)的射球分別
- 跳射 VS 單檔 VS 運球跳射的分別
- 比較1年內多次測試的分別，觀察進度
智能分析運球
- 左右手的強弱
- 左右手的協調
- 運球的速度
- 運球的控制及規律
- 力量大小
2. 入樽訓練鞋：
入樽訓練鞋
入樽訓練鞋"的原理是針對性訓練你的小腿；當你穿上了之後無論是跑步﹑行路﹑跳動，它都在不斷的訓練你一連串的肌肉：內收大肌，大腿，小腿，股二頭肌，股四頭肌，腓腸肌, 臀大肌等。
3. 男/女碼加重籃球：
加重籃球
- 這特製加重籃球是標準籃球碼，但重量是3LB，籃球的重量是正常籃球的二倍多，標準籃球為1.3LB。
- 男碼為標準籃球尺寸29.5"，重
3 lbs., 女碼為28.5", 重 2.75 lbs.
- 加重籃球能使你的技術有多方面的改善，
- 幫助你改進為一個更好的射手﹑更佳的傳球﹑更好的籃板球及更好的控球。這籃球有很好質感及不會滑手。
- 美國國家隊訓練時也都使用。
- 男碼為標準籃球尺寸29.5"，重
3 lbs., 女碼為28.5", 重 2.75 lbs.
- 加重籃球能使你的技術有多方面的改善，
- 幫助你改進為一個更好的射手﹑更佳的傳球﹑更好的籃板球及更好的控球。這籃球有很好質感及不會滑手。
- 美國國家隊訓練時也都使用。
4. 力量訓練帶：
增強籃球員的體能訓練。將籃球隊員的動作加上十陪以上負荷，令籃球員不能在籃球隊員不可能表現不盡力。而且將他們一般的射球，運球時的動作力量及速度大大提昇。在NBA 及美國國家籃球隊都必定使用。
5. 步法速度訓練梯 (速度梯)：
速度梯
通過多種步伐的訓練可以提高運動員靈敏性、協調性、動作速率、踝關節和膝關節力量，同時對運動員下肢關節穩定性和預防傷病都有積極促進作用。在美國各種球類職業運動隊、青少年體能訓練營應用非常普遍。可以做為准備活動訓練方案，可以發展運動員基礎體能，也可以結合各運動項目專項特點進行專項體能訓練。
6. 重力背心(可配短褲套裝)：
重力背心
- 採用高級LYCRA及NEOPRENE 物料生產避免磨傷或痛楚。
- 內袋設計，可放不同重量，訓練不同肌肉部份。
- 多重拉鍊設計，可配合不同訓練及運動裝束美國 ATI 重力背心規格。
- 多個獨立袋放置重量。
-已含10 LB重量。
- （背心）最高付重35LB / 細碼庶為 30LB。
- （短褲）最高最高付重12LB。
- 外圍田四條背心固定帶。
- 內藏一條固定帶。
- ATI 重量為鉛及已噴漆適合泳手使用。
7. 彈跳力/小腿肌肉訓練：
- 增加彈跳時的阻力，從而增強彈跳時的力量及速度
- 彈跳力不是一般健身房的器械所能達到，因為舉重是慢性的力量運動。
- 跟跳躍時的瞬間即時爆發力不同，正如大隻佬及健身專家並不定有很快的速度及彈跳力。
- 訓練主要肌肉:臀大肌、內收大肌、股四頭肌、大腿、腓腸肌、 小腿,、股二頭肌、大腿後。
8. 射手訓練手袖/護手臂：
射手訓練手袖
專利的DotShot 是改善籃球投籃的好幫手，它用的是壓縮布料做成手袖結合參考點 （4個圓點，如圖） 來提高籃球運動員的射術。賦予籃球運動員在射籃"看和感覺"的能力，以改善出手時對齊方式、 球弧、
臂意識和射擊準確度。
DOTSHOT令你有正確的出手姿態(出手時，四點應成直線，手肘向下)及正確的弧度(出手後應只看到一點)，如看到多於一點，籃球弧度便會太平。這設計令你出手時更快知道準確性。
我們和友好合作伙伴 Jam Sport 會不定期地開辦這些籃球訓練輔助工具的工作坊，讓大家更能深入了解和親身體會當中的用法！
歡迎大家查詢：
1. 籃球訓練輔助工具工作坊 (1次性，3-4小時)
2. 精進籃球訓練班 (5 - 10 堂)